Kursnummer: 252-2.230

Info: ALCELSA® - Tanz dich ins Leben – hier speziell für Mütter
Tanz ist eine von vielen Ausdrucksformen des Alcelsa.
Im Tanz können wir befreien, was den Körper im Alltag verhärtet und festhält.
Einfache und doch kraftvolle Lockerungs- und Erfahrungsübungen in Kombination mit
unterschiedlichen, angeleiteten Tanzphasen, dienen dazu sich in ein freies Tanzen kommen
zu lassen.
Den Impulsen und Bewegungen des Körpers werden Aufmerksamkeit und Raum
gegeben, alltägliche Gedanken und Anstrengungen dürfen abfallen und ein neues
Lebensgefühl kann sich einstellen.
Sich selbst etwas Gutes zu tun, sich über Bewegung und Tanz freudvoll zu spüren sind
ebenso Bestanteil dieses Angebotes, wie der Spaß, das Miteinander und
gemeinschaftliche Erleben. Es sind keine Vorerfahrungen erforderlich.
Bewegung und Tanz können immer entsprechend der eigenen Möglichkeiten geschehen -
egal, wie beweglich der Körper gerade ist. Wir tanzen in bequemer Kleidung, barfuß oder
in (wirklich!) rutschfesten Socken oder Schläppchen.

Kosten: 0,00 €