Kursnummer: 262-2.242

Info: Immer ein offenes Ohr für die Kinder und die Partner_in haben, von Termin zu Termin hetzen, den Einkauf erledigen, die Wohnung aufräumen, Kindergarten, Schule, Freundschaften – all das ist wichtig. Doch manchmal hat man einfach nur den Wunsch zu sitzen, die Füße hochzulegen und sich zu entspannen.
Wie das im Alltag gelingen kann, erfahren die Teilnehmenden in diesem Kurs. Begleitet durch die Kursleitung gehen sie auf Entdeckungsreise, um passende Anti-Stress-Strategien für sich finden.

Kosten: 0,00 €